El calentamiento es de suma importancia para los caballos sénior. “La descripción de 'calentamiento' lo dice todo: es necesario calentar al caballo. Eso simplemente no sucederá si solo estás caminando. Comienza con diez minutos de caminata suave, pero luego permite que el caballo acelere un poco el ritmo. Trota un poco de vez en cuando e incluye algunos círculos grandes”.

Es buena idea utilizar una manta para caminar durante los meses de invierno. “Los caballos esquilados pueden enfriarse más rápidamente cuando se montan al aire libre durante el período invernal. También pueden volverse un poco más sensibles a las temperaturas más frías una vez que alcanzan cierta edad”.

""Puedes hacer que los músculos trabajen antes de subirte a la silla. El 'estiramiento de la zanahoria' es un ejercicio divertido que puedes hacer en el establo. Puedes lograr que el caballo se estire bien con una zanahoria o alguna otra golosina. Esto te permitirá trabajar en la flexión longitudinal y entrenar los músculos del dorso. Estos son exactamente los músculos que tienden a deteriorarse en los caballos más viejos. El trabajo de campo también puede ser una excelente manera de calentar. Esto asegurará que el caballo esté cálido y flexible antes de usted. "Esto se puede hacer con la doble estocada o con la mano. Se puede practicar, por ejemplo, la flexión longitudinal hacia la izquierda y hacia la derecha".

¿Con qué intensidad se puede entrenar a un caballo sénior? “A algunas personas les preocupa sobrecargar a su viejo caballo y acaban entrenándolo muy a la ligera. En realidad, esto equivale simplemente a hacer ejercicio, en lugar de entrenar. Pero realmente no hay ningún problema en conseguir que trabajen un poco, siempre y cuando puedan soportarlo físicamente”.

”A menudo encontrarás que la fuerza de los caballos más mayores comienza a deteriorarse, en lugar de su resistencia. Por eso recomendaría realizar un entrenamiento un poco más intensivo durante periodos breves una o dos veces, asegurándonos de que la fuerza del caballo y por tanto su masa muscular se mantengan adecuadamente. Podrías incluir cosas como galopar un poco más rápido durante distancias breves (hacia un galope medio) o cambiar más en cada paso”.

“Además, también puedes incluir una colina o un viaducto de vez en cuando, cuando estés disfrutando de un paseo al aire libre. Puedes hacer esto varias veces por sesión de entrenamiento dos veces por semana. Esto asegurará que estés haciendo un poco más de lo normal y que los músculos estarán bien estimulados. De este modo, el caballo recibirá suficientes estímulos de entrenamiento”.

¿Tu caballo está lo suficientemente en forma para realizar un salto bajo? ¡A por ello! “Esto no sólo es bueno para el desarrollo muscular, sino que un poco de variación también es muy divertido. O posiblemente incluya un poco de trabajo de cavaletti. No hace falta decir que todo debe ser con moderación. No empieces a correr ni a intentar saltos de altura, recuerda que sus articulaciones también son bastante viejas”.

"Si tu caballo está en condiciones, puede montarlo fácilmente durante media hora a tres cuartos de hora tres veces por semana. Esto le permitirá fortalecer y mantener los músculos. Nunca es una buena idea montar una vez a la semana y luego convertirlo instantáneamente en un largo paseo al aire libre. Es mucho mejor realizar recorridos más cortos con más frecuencia. Debes asegurarte de que tu caballo esté lo suficientemente en forma para realizar un paseo tan largo al aire libre. No salgas sólo durante el fin de semana, asegúrate de que tu caballo también tenga suficiente entrenamiento durante la semana”.

Finaliza el entrenamiento con una buena sesión de enfriamiento, de al menos diez minutos de duración. “Esto realmente no tiene por qué ser diferente a cómo se enfrían los caballos más jóvenes. Muchos caballos mayores entrenarán un poco más a la ligera. Eso significa que realmente no necesitarás una sesión de enfriamiento para eliminar los desechos (agujetas), pero sería más bien un enfriamiento para ayudar a la flexibilidad. Intenta variar lo máximo posible en lo que a postura se refiere. Ajusta el caballo un poco más arriba o más abajo y asegúrate de que estire el cuello. También tienes la opción de completar la sesión de enfriamiento junto a tu caballo, proporcionándole un poco de alivio extra. En aras de la variedad, podrías terminar con algunos ejercicios preparatorios”.”

Una vez que montar ya no sea una opción, todavía habrá muchas otras cosas agradables que puedes hacer con tu caballo para que siga haciendo ejercicio. “Trabajo preliminar, por ejemplo. Esto te permitirá seguir participando activamente con tu caballo y significa que seguirá usando sus músculos. Puedes variar los ejercicios de base en función de tu entorno. No te quedes sólo en la pista de equitación, sino también pasa algún tiempo en el prado o en el bosque”

Otra idea divertida: dar un agradable paseo, o desafiar al caballo con diferentes objetos. “Podrías, por ejemplo, enseñarle a caminar sobre una lona o pasar junto a un paraguas. Esto mantendrá a su caballo mentalmente sano y en forma. También continúa cepillándolo al menos un par de veces por semana. En definitiva: sigue dándole a tu caballo la atención que se merece.